Hypnose kann dich dabei unterstützen, mehr innere Ruhe und Sicherheit zu finden, besonders in herausfordernden Alltagssituationen. Gemeinsam arbeite ich mit dir in der Hypnose daran, den seelischen Anteil zu stabilisieren, der häufig im Zusammenhang mit Ängsten und Phobien steht.

Stress ist ein Begleiter im Alltag, der uns oft noch viel mehr belastet und unserem Körper Schaden zufügt, als wir wahrnehmen. Hypnose kann dir helfen, dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, in dem du deine inneren Stressmuster besser erkennen und reflektieren kannst. Viele Menschen berichten, dass sie nach einer Hypnosesitzung mehr innere Ruhe und Gelassenheit spüren, was ihnen im Alltag hilft, Herausforderungen entspannter anzugehen und bewusster zu handeln.

Hypnose kann dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung begleiten, insbesondere bei Themen wie Selbstwert, Selbstliebe oder der Fähigkeit, klare Entscheidungen zu treffen. In der Trance können einschränkende Denkweisen bearbeitet und förderliche Einstellungen gestärkt werden, was viele Menschen als unterstützend empfinden, um ihr Potenzial besser zu nutzen und sich verbundener mit sich selbst zu fühlen.

Glaubenssätze sind unsere inneren Überzeugungen über die Welt und uns selbst. Wer die innere Überzeugung trägt, „Ich bin nicht gut genug.“, "Erfolg ist harte Arbeit." oder „Ich bin zu klein.“, wird es schwer haben, sein volles Potenzial zu entfalten oder ein unbeschwertes Leben zu führen. Genau hier kann Hypnose unterstützen. Sie zeigt, an welcher Stelle der Glaubenssatz entstanden ist und ermöglicht eine unmittelbare Veränderung hin zu einem positiven, förderlichen Glaubenssatz.

Zwänge können die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. Hypnose kann dir helfen, dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, in dem du deine Zwangsmuster besser erkennen und reflektieren kannst. Viele Menschen berichten, dass sie nach einer Hypnosesitzung mehr innere Ruhe und Gelassenheit spüren, was ihnen im Alltag hilft, Herausforderungen mit einem klareren Kopf anzugehen und bewusster zu handeln.

Statt Verzicht und dem nervigen Jo-Jo-Effekt wird der Auslöser für das übermäßige Essen durch Hypnose entlarvt. Ob das Essen als Kompensation dient oder ob emotionales Essen das Übergewicht verursacht hat, spielt dabei keine Rolle. Nach der Hypnose gibt es kein „Loch“ mehr, das mit Essen gefüllt werden muss. Wenn die Seele ins Gleichgewicht kommt, folgt der Körper.

Hypnose wird oft als unterstützende Methode bei Suchtverhalten wie Rauchen oder übermäßigem Alkoholkonsum eingesetzt. In der Hypnose können emotionale Auslöser, die zum Suchtverhalten beitragen, identifiziert und bearbeitet werden. Viele Menschen berichten, dass sie durch diese Arbeit neue, gesündere Gewohnheiten entwickeln und ein Bewusstsein für ihr Verhalten erlangen.

Hypnose wird oft als Methode zur Unterstützung des seelischen Wohlbefindens eingesetzt. Viele Menschen berichten, dass Schmerzen und Krankheiten von emotionalen oder seelischen Anteilen begleitet werden, und Hypnose kann dabei helfen, diese Anteile zu bearbeiten. Dies kann den allgemeinen Zustand verbessern und den Körper in eine entspanntere Verfassung versetzen.

Hypnose kann eine unterstützende Methode sein, um den emotionalen Prozess der Trauer zu begleiten. In einem Zustand der Trance können belastende Emotionen achtsam betrachtet werden, was vielen Menschen hilft, in schwierigen Zeiten mehr inneren Frieden und Klarheit zu finden, um nach einem Verlust wieder zuversichtlich nach vorne schauen zu können.

Hypnose kann dabei helfen, belastende Erlebnisse auf sanfte Weise zu reflektieren und sich selbst in einem geschützten Zustand der Entspannung zu begegnen. Diese Methode kann den Umgang mit emotionalem Stress unterstützen und dazu beitragen, dass du dich innerlich stabiler fühlst.

Hypnose kann dabei unterstützen, innere Spannungen zu lösen und Entspannung zu fördern, was sich positiv auf den Schlaf auswirken kann. Viele Menschen berichten, dass sie nach einer Hypnosesitzung einen erholsameren Schlaf erleben und sich insgesamt entspannter fühlen.

Hypnose kann unterstützend wirken, um mit den emotionalen Herausforderungen eines unerfüllten Kinderwunsches umzugehen. Sie kann helfen, Stress zu reduzieren und blockierende Glaubenssätze zu bearbeiten. Viele Paare berichten, dass sie durch Hypnose einen entspannteren Zustand erreichen und sich besser mit dem emotionalen Druck auseinandersetzen können.

Hypnose kann dich dabei unterstützen, dich im Alltag besser konzentrieren und fokussieren zu können. Gemeinsam arbeiten wir in der Hypnose daran, den seelischen Anteil zu stärken, der oft im Zusammenhang mit Konzentrations- und Lernproblemen steht.

Während der Hypnose begibst du dich in einen Zustand tiefer Entspannung, auch Trance genannt. Dieser Zustand ist vergleichbar mit dem Moment, wenn du im Auto unterwegs bist und dich nicht bewusst an die letzten 10 Kilometer erinnern kannst – du bleibst dabei immer Herr deiner Sinne und behältst die volle Kontrolle. Ich gebiete dich dabei, diesen Zustand zu erreichen, und unterstütze dich während des gesamten Prozesses.

Ja, du bekommst alles mit! Stell es dir wie das Gefühl vor, entspannt und kurz vor dem Einschlafen zu sein – ohne dabei einzuschlafen. Klingelt es jetzt an der Tür, hörst du es und kannst sofort deine Augen öffnen und aufstehen. Genau so geht es dir auch während der Hypnose.

Nein. Während der Hypnose behältst du immer die Kontrolle über dich selbst. Hypnose ist KEIN Zustand, in dem du gegen deinen Willen handeln oder etwas preisgeben kannst, was du nicht möchtest. Du wirst während der gesamten Sitzung entspannt und dir darüber bewusst sein, was passiert.
Anders als bei der Showhypnose, die oft dramatisch inszeniert wird, arbeitet ein Hypnose-Coaching auf respektvolle Weise mit deinem Unterbewusstsein, um positive Veränderungen zu fördern. Showhypnose ist darauf ausgelegt, ein Publikum zu unterhalten und erfordert die freiwillige Teilnahme und Kooperation der Person auf der Bühne, die immer entscheiden kann, ob sie mitmacht – oder nicht.

Ja, Hypnose ist eine anerkannte Methode und absolut sicher. Ich bin zertifizierte Hypnose-Coach nach der patentierten A-U-A-Methode® und durchlaufe in regelmäßigen Abständen einen erneuten Zertifizierungsprozess.

Nein. Aufgrund der Intensität und den besonderen Anforderungen der patentierten A-U-A Methode® (Auslöser – Ursache – Auswirkung), die auf einen einzigen Termin ausgelegt ist, ist ein Vor-Ort-Termin notwendig. Die Methode erfordert eine persönliche Betreuung, die online nicht in derselben Tiefe und Wirksamkeit gewährleistet werden kann.

Auf meiner Buchungsseite kannst du sicher und bequem online bezahlen, direkt über das Buchungssystem. Akzeptiert werden gängige Zahlungsmethoden wie Kreditkarte, PayPal oder Lastschrifteinzug.

In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Hypnosesitzungen nicht, da Hypnose oft als alternative oder komplementäre Behandlung angesehen wird. Private Krankenversicherungen könnten unter bestimmten Umständen Hypnosesitzungen erstatten. Bitte erkundige dich bei deiner Versicherung, ob eine Kostenübernahme möglich ist.

Die A-U-A Methode® (Auslöser – Ursache – Auswirkung) ist darauf ausgelegt, eine Hypnose in einer einzigen Sitzung durchzuführen.

Die A-U-A Methode® (Auslöser – Ursache – Auswirkung) ist einzigartig, weil sie direkt auf den wahren Auslöser eines Problems abzielt und nicht nur die Symptome behandelt. Während viele andere Hypnoseansätze, wie die suggestive Hypnose, darauf abzielen, ein neues Gefühl zu erzeugen – zum Beispiel durch die Verknüpfung von positiven Bildern mit einer bestimmten Situation – bleibt dies oft nur eine oberflächliche Lösung. Der innere Kritiker wird während der Trance zum Schweigen gebracht, und es wird wiederholt: „Immer wenn Du auf die Bühne gehst, fühlst du dich souverän und kraftvoll.“ Dies kann kurzfristig funktionieren, ist jedoch wie eine Seifenblase: Sobald im Alltag Stress oder Herausforderungen auftreten, platzt sie und das Problem kehrt zurück.
Die regressiven Hypnose verfolgt den Ansatz, durch die Rückführung zu einem vergangenen Ereignis, das als Auslöser vermutet wird, das Problem zu bearbeiten. Doch oft stellt sich heraus, dass das angenommene Ereignis nicht der wahre Auslöser war – es ist lediglich eine Erklärung, die dem Klienten Sicherheit gibt, aber das Problem bleibt bestehen.
Die A-U-A Methode® geht hier einen Schritt weiter – und ist quasi “RegressivPlus”: Sie fokussiert sich darauf, den wahren Auslöser des Problems zu identifizieren und unterstützt dich bei dessen Bearbeitung.
Ein Beispiel ist das Rauchen: Viele Raucher hören auf und erleben nach einiger Zeit, dass sie auf andere ungesunde Gewohnheiten, wie übermäßiges Essen, umsteigen. Das liegt daran, dass das Rauchen selbst nur die Auswirkung eines tiefer liegenden Auslösers war. Mit der A-U-A Methode® wird der echte Auslöser – wie zum Beispiel Stress oder ungelöste emotionale Konflikte – identifiziert und direkt bearbeitet. Dadurch wird es oft erleichtert, das Rauchen langfristig aufzugeben, ohne dass andere Verhaltensweisen an dessen Stelle treten.
Im Vergleich zur Schulmedizin, die oft Symptome behandelt, konzentriert sich die A-U-A Methode® darauf, an der Wurzel des Problems zu arbeiten.

Ja, durch das gesamte Konzept wird es auch skeptischen Menschen ermöglicht, in die Entspannung (Trance) zu gehen. Wichtig ist, dass du bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen.

Hypnose ist eine Methode, die viele Menschen zur Unterstützung nutzen können, jedoch gibt es bestimmte Einschränkungen. Hypnose ist nicht geeignet für:
* Schwangere – hier sollte vorher Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
* Kinder unter 12 Jahren – in der Regel wird Hypnose erst ab einem Alter von 12 Jahren empfohlen. Für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren kann Hypnose nach meiner sorgfältigen Einschätzung erfolgen.
* Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, wie beispielsweise Schizophrenie oder schweren Depressionen – in solchen Fällen sollte unbedingt ein Arzt oder Therapeut konsultiert werden, bevor Hypnose in Betracht gezogen wird.
* Personen mit akuten psychotischen Episoden – auch hier ist Hypnose nicht geeignet, und ärztliche Betreuung ist notwendig.
* Alkoholiker & Drogenabhängige - in solchen Fällen arbeite ich nur mit der Zustimmung eins Arztes oder Therapeuten, da eine anschließende professionelle des körperlichen Entzugs gewährleistet sein muss

Es ist wichtig, dass bei Unsicherheiten immer der Rat eines Arztes oder spezialisierten Therapeuten eingeholt wird, um sicherzustellen, dass Hypnose die richtige Unterstützungsmethode ist.

Es ist völlig normal, dass du dich zu Beginn deiner Hypnose etwas unsicher fühlst. Ich bin darin geschult, dich Schritt für Schritt in einen Zustand der tiefen Entspannung zu führen. Selbst wenn du Schwierigkeiten hast, loszulassen, kann die Hypnose im Laufe der Sitzung tiefer werden und ihre Wirkung entfalten. Durch die intensive Vorbereitung mit der mp3-Entspannungsübung, die du vorab von mir erhältst, wird die Entspannung (Trance) auch für ungeübte und sehr aufgeregte Menschen ermöglicht.

Während der Hypnose erlebst du einen Zustand tiefster Entspannung und gleichzeitig höchster Konzentration, in dem dein Bewusstsein aufnahmefähiger ist. Du wirst dich jedoch an alles erinnern können. Hypnose zielt darauf ab, dass du “Themen” in deinem Unterbewusstsein reparieren kannst, nicht darauf, Erinnerungen zu löschen oder zu verändern.

Das ist ein weitverbreiteter Mythos. Du kannst jederzeit aus der Hypnose „aufwachen“ oder den Zustand der Trance verlassen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du jederzeit selbst beenden kannst, wenn du dich dazu entscheidest. Stell es dir wie einen schläfrigen Zustand vor, bei dem du kurz vor dem Einschlafen bist – klingelt jetzt das Telefon, bist du sofort wach und öffnest die Augen.

Dies ist völlig sicher. Hypnose ist ein einfacher Entspannungszustand, ähnlich einer Meditation. Es gibt daher keine Nebenwirkungen, solltest du die Augen öffnen. Ich bin auf alle Eventualitäten vorbereitet, auch darauf, dass du die Augen zwischendurch öffnest oder auf die Toilette musst.

A-U-A steht als Akronym für den Auslöser, die Ursache und die Auswirkung negativer Emotionen und Verhaltensweisen. Im Gegensatz zu den gängigen Formen der regressiven Hypnose, die sich der Ursache solcher Probleme zuwenden, gehen wir mit der A-U-A - Methode während der Hypnose dem Auslöser auf den Grund. Mit Auslöser wird hierbei ein Glaubenssatz, eine Denkweise oder eine Art innere Einstellung bezeichnet, die das Problem auslöst. Wenn dieser Auslöser erkannt und anschließend behoben wird, entzieht dies dem Problem die Energie - und es verschwindet.

Die Hypnose findet in Wuppertal-Ronsdorf oder in Wuppertal-Cronenberg statt. Die genaue Adresse wird dir nach der Buchung deines Termins mitgeteilt.

Nein. Du kannst nur eine Hypnose für dich selbst buchen. Ich arbeite ausschließlich mit Klienten und Klientinnen, die dazu bereit sind, eine Veränderung in ihrem Leben herbeizuführen. Dieser Wille kann in jedem Menschen nur selbst entstehen und nicht von außen erzeugt oder "geschenkt" werden.